بسم الله الرحمان الرحيم
الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..
الثانى
الثالث
الرابع
الخامس
السادس
بس لازم يوميا ..
تحيات حبيب الكل
الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..
الثانى
الثالث
الرابع
الخامس
السادس
بس لازم يوميا ..
تحيات حبيب الكل